Активировать демодоступ

Юрист компании

Как юристам оставаться продуктивнее коллег

15 ноября 2019
828
Средний балл: 0 из 5
Ведущий редактор

Юристы могут быть более продуктивными в течении дня в отличие от своих коллег. Для этого нужно сделать всего две простые вещи. Подробнее читайте в статье.

Откажитесь на работе от совместных перекусов с коллегами, а во время перерыва на обед не отвлекайтесь на рабочие задачи. То есть нужно  обедать в одиночестве и воздержаться от того, чтобы постоянно проверять электронную почту, рабочие сообщения в мессенджерах и задачи. Об этом говорит The Wall Street Journal и ссылается на исследование, которое провела Школа управления Роттмана.

В ходе исследования анализировалось, как 103 сотрудника проводили свой обед каждый день в течение двух недель. Их просили оценить уровень своей утомленности и нервозности к концу дня. Те, кто обедал в одиночку и не отвлекался на работу, были более расслаблены. Те работники, которые трудились во время обеденного перерыва или предпочитали общаться с коллегами, были намного более утомлены. Но самая энергозатратная ситуация наблюдалась с теми, кому приходилось участвовать в обязательных обедах с коллегами.


Для юриста, который развивает свой персональный бренд, совместные обеды с коллегами, начальством и клиентами — необходимость. Ведь в такие моменты есть возможность познакомиться с новыми и полезными людьми, наладить контакты. Это называется нетворкингом. Научитесь выстраивать сеть деловых контактов на курсе SOFT SKILLS Юриста в Высшей школе Юрист компании 


По данным опроса 1600 североамериканских работников, «настоящий» перерыв на обед, когда человек сосредотачивается только на еде, а не отвечает на электронное письмо, - это привычка, которая связана с более высоким уровнем вовлеченности и производительности. Исследование также показало, что люди, кто каждый день уходил на обед, более эффективны и удовлетворены своей текущей работой.

Существует множество доказательств, которые подтверждают преимущества «настоящих» перерывов в течение дня. Согласно исследованиям, работа в спринте продолжительностью от 90 до 120 минут с перерывом в 20-30 минут может быть хорошим способом, чтобы сохранить концентрацию внимания и более эффективную работу.

Пояснение

Автор говорит о рабочих спринтах от 90 до 120 минут. Они характерны для гибких методов управления командами — Agile и Scrum.

Agile. Методология предполагает, что при реализации проекта не нужно опираться только на подробные планы, которые утвердили заранее. Ориентироваться необходимо на условия внешней и внутренней среды, которые постоянно меняются, а также на обратную связь от клиента. Это поощряет исполнителей искать новые решения задач, экспериментировать без ограничений в виде жестких рамок и стандартов.
Основные ценности Agile-технологии сформированы в манифесте Agile Alliance 2001 года. Их всего четыре: люди и взаимодействие важнее процессов и инструментов, работающий продукт важнее исчерпывающей документации, сотрудничество с заказчиком важнее согласования условий контракта, готовность к изменениям важнее следования первоначальному плану.

Scrum. Это один из Agile-подходов. Он предполагает, что над каждым проектом работает отдельная команда специалистов. К ним присоединяются еще два человека: владелец продукта и Scrum-мастер. Первый — куратор, который соединяет команду с заказчиком и следит за развитием проекта. Второй помогает первому организовать процессы в команде: проводит собрания, решает проблемы, мотивирует.
Scrum-подход делит рабочий процесс на спринты. Спринт — это временной отрезок от недели до месяца для выполнения задачи. Ее формируют перед началом каждого конкретного спринта. Когда он заканчивается, команда обсуждает результаты, а затем начинает новый. Спринты удобно сравнивать между собой, поэтому становится проще управлять эффективностью работы.

Из книги «Больше, чем юрист. Навыки, которым не учат на юрфаке» 

Уделять время на единение с собой необходимо не только для подзарядки. Во время такого одиночества человек может «разогнать» свое стратегическое мышление. Например, так делают лидеры в сфере бизнеса. Например, Билл Гейтс и Рэй Далио говорят, что несколько минут медитации в день повышают их творческий потенциал, принятие решений и сосредоточенность. Другие лидеры предпочитают проводить время в одиночестве более активно. Ричард Брэнсон, например, считает ежедневные упражнения своим секретом успеха. Час тенниса, кайт-серфинга и работы со штангой каждый день помогают ему оставаться в форме и сводить стресс к минимуму.

Не у всех юристов может найтись время на занятия в тренажерном зале или кайт-серфингом. Ведь дел бывает столько, что приходится задерживаться на работе до ночи. Но обед в одиночку и  короткая прогулка в своей же кампании могут улучшить результаты работы и продуктивность.

Источник

Полезный подарок для юристов каждую неделю

logo
Зарегистрируйтесь, чтобы прочесть статью

Вы зашли на профессиональный сайт для юристов-практиков.

Если Вы юрист, сможете прочесть статью после регистрации. Это быстро и бесплатно.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Зарегистрироваться как юрист
×
Ой! Это только для зарегистрированных юристов!

Образцы документов для юротдела Потратьте минуту на регистрацию, чтобы скачать файл и получить полный доступ к любым шаблонам документов для юротдела. Все образцы на нашем сайте составлены инхаусами крупных компаний и сотрудниками топовых юридических фирм. На этой неделе специальный подарок: сборник образцов, которые нельзя скачать в интернете. Подготовлен юристами для юристов.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
скачать файл и получить подарок
Зарегистрироваться
×
Скорее получите документ!

Этот документ доступен только юристам, который зарегистрированы на law.ru. Введите свой логин и пароль, или пройдите короткую регистрацию.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Получить документ
×
Стоп, снято!

Смотрите видео после быстрой регистрации. Мы заботимся о качестве контента, поэтому вынуждены ограничивать доступ к лучшим материалам.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
Это займет всего минуту
Зарегистрироваться
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.